Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 51,83g | Prot: 97,04g | Carbs : 140,77g.
Pequeno Almoço: ОК Чернослив, Арахис, Сырники с Рисовой Мукой и Бананом, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Брест-Литовск Сыр Российский 50%, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Jantar: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Gusto Морковь по-Корейски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареный Белок. Snacks/Outros: Чай, Никитин Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 400486386
|