Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 96,33g | Prot: 63,28g | Carbs : 220,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Рафинад, Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Абрикосом, Ашан Слойка с Вишней. Jantar: Мистраль Бурый Рис Отварной, Окей Окунь Морской Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kimberly38
|