Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 33,74g | Prot: 69,98g | Carbs : 66,22g.
Pequeno Almoço: Milbona Kefir Bio Natural. Almoço: Cebollas Verdes y Tiernas, Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Cocido, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas. Jantar: Pepino (Pelado), Ocean Sea Gambón Salvaje, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Outros: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Débora_89
|