Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 59,86g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Sandía, Tomate Frito, Gallo Macarrones, Aceite de Oliva, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Jantar: Sandía, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Endibias, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Outros: Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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