448kcal frühstück/mittag :)

873 kcal Líp: 26,85g | Prot: 36,88g | Carbs : 117,87g.   Almoço: Ja! Zarte Haferflocken, BioBio Agaven Dicksaft, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. Jantar: Butter, Harry Vital + Chia, Ei. Snacks/Outros: Banane, Aldi Strong Force Zero. mais...

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