Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 101,84g | Prot: 172,12g | Carbs : 54,95g.
Pequeno Almoço: One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Almoço: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Garden Fresh Gourmet Jack's Special Medium Salsa, Broccoli , Chicken Wing. Jantar: Garlic , Olive Oil , Broccoli , Green Peppers , Red Onions, Mushrooms , Shrimp. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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