Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 34,13g | Carbs : 95,78g.
Pequeno Almoço: Tempura Sayur, Tong Tji Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener, Tahu Bakso. Almoço: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Gula Merah, Kerupuk Beras, Tahu Goreng. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Gula Merah. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de denioswlatt
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