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I'm so confused...
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 73,50g | Carbs : 256,50g.
Almoço: Stauffer's Original Animal Crackers, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Island Green with Splenda. Jantar: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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