Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 19,46g | Prot: 56,56g | Carbs : 72,65g.
Pequeno Almoço: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Vegetalistos Espinaca Baby, Plátano Maduro, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Almoço: Aguacate, Betabel, La Huerta Mezcla California , Oceanos Salvajes Medallones de Atún . Jantar: Almendras, Ciruela, HEB Greek Plain Yogurt. Snacks/Outros: DIF Galletas Integrales . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeortiz75
|