Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 20,63g | Prot: 66,04g | Carbs : 134,81g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sesam Ungeschält, Banane, Chia-Samen, Aldi Bio Quinoa Pops, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Almoço: Penny Markt Putenbrust Filet, Leerdammer Original, REWE Sonntagsbrötchen. Jantar: Penny Markt Putenbrust Filet, Leerdammer Original, REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Outros: Wellmix Energy Drink Sugarfree, Aldi Strong Force Zero. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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