|
الصغير ممتلئ الدهون
|
2001 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 124,47g | Carbs : 267,85g.
Pequeno Almoço: بيضة, جبنة مثلث البقرة الضاحكة, خبز بلدي اسمر. Almoço: مكرونة سباقيتي, صدر دجاج مطبوخ, الموز, جبنة مثلث البقرة الضاحكة. Jantar: خبز بلدي اسمر, تونة جيشا مصفاة من الزيت, صلصة الطماطم (كاتشب). Snacks/Outros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب بودرة, الطماطم, حليب السعودية قليل الدسم, الموز, اللوز, البرتقال. mais...
|
|
 Comentários
25 abr 21 por membro: sadf133
|
@sadf133 بالتوفيق إن شاء الله بس لازم نعمل بالأسباب
26 abr 21 por membro: wesam_3345
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wesam_3345
|