Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 83,28g | Carbs : 182,64g.
Pequeno Almoço: Mentos Chewing Gum, Berocca Effervescent Tablet, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: SPAR Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Strawberry Pops. Jantar: Chicken Breast, Tomato Puree (with Salt Added, Canned) , Mushrooms , Green Peppers , Simonsberg Traditional Mozzarella, SPAR Sliced Sandwich Ham, Tortilla. Snacks/Outros: Lamingtons, Schweppes Dry Lemon (Can), Gin (90 Proof) , Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Mentos Chewing Gum. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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