Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 19,44g | Prot: 87,81g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Кофе с Молоком. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Пятерочка Апельсин, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Активия Биойогурт Натуральный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Snacks/Outros: Орловский Хлебокомбинат Сушки с Корицей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|