Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 64,43g | Prot: 63,27g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Süt, Torku Banada, Tazepan Gros Jumbo Tost Ekmeği (Tazepan Gros), Tuzsuz turşu. Jantar: Şehriyeli Pilav, Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Outros: Carte D'or Çikolatalı Puding, Torku Banada, Uno Geleneksel Lavaş. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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