Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 81,30g | Carbs : 137,26g.
Pequeno Almoço: AH Verse Pasta Tagliatelle , Sperziebonen, Zalmfilet. Almoço: Medjool Dadels, AH Volle Franse Kwark. Jantar: Courgette (met Zout, Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Volle Franse Kwark, Gekookt Ei, AH Wortel Tortilla. Snacks/Outros: Lindt Excellence Orange Intense, Witte Tafelwijn. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
Comentários
Zo, een week later, 1 kilo kwijt. Niet juichen want als ik weer “gewoon” ga eten zit die er zo weer aan. Ik ben chronisch moe. Val om 17:00 in slaap. Om 10:00 naar bed en om 8:00 moe wakker.
26 abr 21 por membro: volgendjaar
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgendjaar
|