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1252 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 89,73g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: 百香果, 水, 燕麦麸, 無糖豆漿, 猕猴桃/奇异果, 荷包蛋. Almoço: 杂粮饭, 猪肚, 芹菜. Jantar: 面条, 洋葱, 番茄, 芥蓝, 鱿鱼. Snacks/Outros: Hacendado Plátano. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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