Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 45,75g | Carbs : 83,66g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Domatesler, Doğal Peynir, Pekmez, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Patlıcan Kızartması, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Salatalık, Yeşil Elma, Tarhana, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kayısı. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elıf40
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