|
|
1583 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 97,83g | Carbs : 109,24g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Telur Dadar. Jantar: Takoyaki, Siomay, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Marugame Udon Udon. mais...
|
|
2409 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arifbedor
|