Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 43,64g | Carbs : 121,96g.
Pequeno Almoço: Dos Alamos Queso Rallado Parmesano, Champiñones, Vivo Jalea. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Zumo de Limón, Apio, Lentejas con Arroz. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Costa Vizzio, Evercrisp Tostitos, Mantequilla, Tortilla de Rescoldo, Ceviche de Pescado, Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Champiñones. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
Educación física - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatomania
|