Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 74,07g | Carbs : 137,09g.
Pequeno Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Herdez Guacamole Salsa, Trader Joe's Beef Tamales. Jantar: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Green Leaf Lettuce , Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill White Rice. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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