Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2014
84,8 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Líp: 36,95g | Prot: 27,79g | Carbs : 129,43g.   Pequeno Almoço: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Almoço: Mars Bounty, Butter (Salted) , Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Snacks/Outros: McVitie's Digestive. mais...
2066 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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