Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 100,28g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete. Snacks/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nescafé Café com Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Caturra. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessatanholi
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