Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 153,55g | Carbs : 173,31g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяные Отруби, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Магнит Авокадо, Trentin Рикотта, Вареное Яйцо. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Цукини, Паштет из печени. Jantar: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Blockbuster Попкорн с Солью и Бета-Каротином, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|