Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Líp: 23,15g | Prot: 55,97g | Carbs : 70,79g.
Pequeno Almoço: Nuez de la India, DIF Galletas Integrales . Almoço: Glico Pocky Chocolate, Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Vegetalistos Espinaca Baby, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Nopales. Jantar: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Outros: San Juan Claras de Huevo, HEB Greek Plain Yogurt, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Amaranto, Betabel. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeortiz75
|