Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 77,73g | Carbs : 144,88g.
Pequeno Almoço: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Meergranenbrood. Almoço: Delhaize Snoeptomaatjes, Roggebrood, Colruyt Jonge Slamix, Vandemoortele Yogorette, Boni Kalkoen Filet. Jantar: Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Outros: Alpro Soya Chocomelk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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