Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 85,64g | Carbs : 197,66g.
Pequeno Almoço: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard Purée de Carotte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard Purée de Carotte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Outros: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannyw15
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