Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 93,02g | Prot: 92,44g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Банановое Молоко, Кофе, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковая Икра, Лента Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Котлеты из Индейки, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Хлеб с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|