Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 21,34g | Prot: 94,47g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Dancow Susu. Almoço: Natlab Soy Isolate Green Tea, Buah Pir. Jantar: Kecambah, Telur, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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