Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 38,93g | Carbs : 219,73g.
Pequeno Almoço: Aldi Brezel, Birnen, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almoço: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Brauner Zucker, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Sunrise, REWE Bio Himbeeren, Eat Happy Sushi Vegan Mix. Jantar: Küstengold Gouda 48%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alsan Bio Margarine, Avocado, Frischkäse, REWE Chia Brötchen , Mestemacher Weizen Pita. Snacks/Outros: GutBio Frühstückssaft. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gidola20
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