Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 154,57g | Carbs : 136,79g.
Almoço: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Евроопт Шампиньоны, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Гречка, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый. Jantar: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог Мягкий 0%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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