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Aujourd’hui repas low carb ! Bon appétit à tous !
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1348 kcal
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Líp: 84,81g | Prot: 68,28g | Carbs : 82,12g.
Almoço: Chavroux Mini Portion, Sojasun Yaourt Nature, Fromage Feta, Échalotes, Huile d'Olive Extra Vierge, Asperge, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pois Chiches, Betteraves. Jantar: Datte, Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Calin Extra, Côte d'Or Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Fraises. Snacks/Outros: Heinz Tomato Ketchup, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Emmental Râpé, Celnat Graines de Chanvre, Oeuf, Courgette. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Helo Pz
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