Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 130,18g | Carbs : 126,29g.
Pequeno Almoço: Profile Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swiig Java Jolt. Almoço: Lindt 85% Dark Chocolate, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Dry Grated Parmesan Cheese, Smithfield Smoked Pork Chops, 365 Asparagus Spears. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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