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1525 kcal
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Líp: 129,69g | Prot: 58,81g | Carbs : 27,07g.
Pequeno Almoço: Café, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Litoral Queijo Muçarela, Ovo Mexido. Jantar: Alface, Azeite de Oliva, Heinz Maionese, Limão, Cupim Assado. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Carrefour Creme de Leite, Xilitol. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fernandanandes
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