Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 89,96g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Cuties Clementines. Jantar: Raspberries , Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Pure Organic Layered Fruit Bar, Great Value Mini Pretzel Twists, Pacific Gold Beef Jerky - Original, Pineapple, Think Kids Peanut Butter Cup Protein Bar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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