Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 109,61g | Prot: 115,56g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Almoço: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Jantar: Kurkku, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Tomaatit, Valio Maustamaton Raejuusto. Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa, Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Meetvursti, Taffel Chilipähkinät. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kyykky-Pasanen
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