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1080 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 33,89g | Carbs : 180,85g.
Pequeno Almoço: Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almoço: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charuto de Repolho, Fritz & Frida Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Caponata, Charuto de Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fadaparaty
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