Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 33,02g | Prot: 92,76g | Carbs : 12,50g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organics Grass Fed Grass Finished Ground Beef 90% Lean %10 Fat, Wal-Mart Egg. Almoço: Organics Grass Fed Grass Finished Ground Beef 90% Lean %10 Fat, HEB Broccoli Florets. Jantar: 🍖 Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Broccoli Florets. Snacks/Outros: Naturals Made with Stevia Extract, Hill Country Fare 100% Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Excited Bubbles
|