Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 67,56g | Carbs : 155,32g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Torku Labne, Domatesler, Yumurta. Almoço: Yağsız Latte Kahve, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Jantar: Cacık, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strawberry Miilk
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