Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 101,85g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Slankie Smeerkaas 20+, Rivercote Beschuit Volkoren, Zwagerman Achterham, Zwagerman Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Gerookte Zalm, AH Gerookte Makreelfilet, Pistolet. Jantar: Surimi, Gekookt Ei, Plus Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Outros: Milbona Magere Kwark Aardbei, Jumbo Yoghurt Biscuit, Banaan, Sondey Maiswafel. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|