Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 19,27g | Prot: 84,60g | Carbs : 251,75g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Dada Ayam, Nasi Putih. Almoço: Es Buah. Jantar: Ikan Kod Atlantik, Emping Melinjo. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadinsalfa
|