Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 94,63g | Prot: 90,02g | Carbs : 128,36g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Пятерочка Сахар, Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Жирные Сливки, Редис. Jantar: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Карельские Рыбные Заводы Форель Вяленая, Магнит Апельсин, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|