Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 91,82g | Carbs : 66,02g.
Almoço: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко Айдаред, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|