Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 106,64g | Carbs : 100,05g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, METRO Chef Сыр Бри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, METRO Chef Лосось , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Almoço: Кабачок Фаршированный, Куриное Филе Вареное. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|