Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 61,40g | Carbs : 121,22g.
Pequeno Almoço: Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Kapary, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Awokado, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Jajecznica. Almoço: Lidl Bułka Serowa. Jantar: Szynka Pieczona, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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