Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 49,38g | Carbs : 189,08g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem , Smażona Cebula, Kopytka. Almoço: Milka Jogurt Choco Crispies. Jantar: Domowe Młode Ziemniaki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Pudliszki Klopsiki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Outros: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Banan, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Biały. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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