Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 60,86g | Carbs : 171,33g.
Pequeno Almoço: Kuru Üzüm, Çikolatalı Kek, Sütaş Light Süt, Happy Life Yulaf Ezmesi. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Jantar: Kapuska. Snacks/Outros: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALEVKAZIMOĞLU
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