Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2014
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1521 kcal
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Líp: 95,58g | Prot: 105,84g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk. Almoço: Bananas, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Jantar: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Salade Nicoise. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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