Sedikit demi sedikitt bismilahh udah turun 6kg 5 minggu

1134 kcal Líp: 51,91g | Prot: 69,19g | Carbs : 97,36g.   Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng. Jantar: Nasi Putih, Daging Sapi, Jambu Biji, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng Kentang. mais...

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