1549 kcal Líp: 76,37g | Prot: 89,60g | Carbs : 130,78g.   Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, банан Мини, банан Мини, Клубника. Jantar: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Скумбрия на Пару. Snacks/Outros: Молоко, Молоко, Клубника, банан Мини, банан Мини. mais...
100 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

55 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Ablam karbonhidrat günü gibi yüklemişsin 😅 
28 abr 21 por membro: varsakbey
Altında yugürdunu çok koydum yoksa o kadarda çok degil üstündekiler 
28 abr 21 por membro: Samira Çınar
Afiyet olsun 😋  
28 abr 21 por membro: varsakbey
Teşekür ederim  
28 abr 21 por membro: Samira Çınar

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Samira Çınar


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.