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perjuangan yg tdk sia-sia target 62kg,tapi bisa menurun lagi...terimaksh buat diriku yg sudah mampu melewati semua ny... trs bertahan hidup sehat...
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1272 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 40,37g | Carbs : 184,53g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Gejrot, McDonald's French Fries (Small), Mie Ayam, Serena Togo Chocolate, Nanas, Pepaya, Timun Suri, Es Kelapa Muda, Air Kelapa. mais...
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 Comentários
28 abr 21 por membro: dafa rafa maulana
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28 abr 21 por membro: claerion
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29 abr 21 por membro: senang89
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kerennn, berapa lama ka prosesnya?😍
29 abr 21 por membro: sassydean
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sassydean: hampir satu tahun diet ny santuy
29 abr 21 por membro: senang89
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Kak tiap hari Olga nya engga??
Biasa yg di pakai Olga apa kak?
Sama makannya perhari berapa kalori?
10 jun 21 por membro: Taniah Oktaviana
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